77yy，7天变身：77yy带你打造完美身材

想要拥有完美的身材是每一个人的梦想，但是想要实现这个梦想，就需要付出努力和坚持。77yy带你7天变身，让你拥有自己心目中的完美身材。第一天：制定计划想要拥有完美身材，首先需要制定一个计划。不同的人有不同的身材需求，所以建议去医院测量一下身体指数，例如身高、体重、BMI、腰围等等。仅仅凭感觉进行瘦身